درمان ریزش مو در خانه
درمان ریزش مو خانگی
پیش از آن که به سراغ روش‌های درمان سریع ریزش مو در خانه برویم لازم است بدانید این روش‌ها زمانی موثر هستند که ریزش موی شما ناشی از بیماری خاصی نباشد یا بیماری خود را درمان کرده باشید.
درمان ریزش مو با ماساژ دادن پوست سر
ساده‌ترین درمان خانگی ریزش مو مردان ماساژ پوست سر به کمک روغن‌های ارگانیک است. این کار ضمن فعال کردن سلول‌های کف سر، باعث افزایش گردش خون و کشش پوست سر شده و در نهایت منجر به تغذیه و اکسیژن رسانی به فولیکول‌ها، افزایش ضخامت موها و رشد مجدد آنها خواهد شد.
علاوه بر این اگر ریزش موی شما ناشی از استرس باشد، به کمک ماساژ می‌توانید استرس را رفع کرده و این مشکل را به تدریج حل نمایید. برای ماساژ پوست سر کافیست نوک انگشتانتان را روی پوست این ناحیه به آرامی و به صورت دورانی حرکت دهید.
روغن نارگیل برای درمان ریزش مو شدید در زنان و مردان
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی مانند لوریک اسید است که با نفوذ به ساقه موها، فرآیند تخریب پروتئین‌ها را کاهش می‌دهد. اگر موهای چربی دارید قبل از حمام این روغن را روی موهایتان ماساژ دهید و بعد از چند ساعت بشویید. اما برای موهای خشک می‌توانید هنگام حالت دادن به موهایتان بعد از شستشو، از روغن نارگیل استفاده کنید.
برخی از دیگر فواید روغن نارگیل عبارتند از:
- کنترل چربی مو
- کاهش دهنده ریزش مو
- تقویت میکروبیوم پوست سر
- کمک به سلامت فولیکول‌های مو
شامپو ضد ریزش بایوفل کانادا درمانی فوری و مؤثر برای انواع الگوهای ریزش مو در زنان و مردان
- شامپو ضد ریزش بایوفل شامپویی درمانی و ضد پیری مو دارای پلاسنتا کمپلکس گیاهی میباشد.
- پروکپیل کمپلکس، آمینواسیدها و ویتامین های گروه ب، موجود در شامپو رشد مو بایوفل از ریزش مو جلوگیری کرده و منجر به رشد مجدد آن می شود.
- آمینو پرولین در ترکیبات شامپو ضد ریزش مو بایوفل با گلیکوز آمینو گلیکان عمیقاً مو را مرطوب، لطیف و براق می کند.
- آپی ژنین موجود در شامپو گیاهی بایوفول جریان خون در مویرگ ها را افزایش می دهد.
شامپو ضد ریزش مو بایوفل کانادا، ضد پیری مو و جلوگیری از پیری زودرس مو
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری واردات برند تخصصی درمان ریزش مو بایوفل کانادا در آسیا می باشد.
درمان ریزش مو خانگی با آب پیاز
آب پیاز موجب افزایش گردش خون در پوست سر و خون‌رسانی به فولیکول‌های مو می‌شود و یک روش درمان خانگی ریزش مو مردان و ریزش سکه‌ای به شما می‌آید. کافیست چند پیاز را رنده کرده و با رد کردن از صافی، آب آن را کاملاً بگیرید. آب پیاز را به پوست سر و موها مالیده و بعد از گذشت 15 دقیقه، با شامپو مو مناسب کاملاً بشویید.
درمان ریزش مو شدید در زنان با حنا
حنا از گذشته تا به امروز، به عنوان یکی از فرآورده‌های رایج برای تقویت موها و درمان ریزش آنها شناخته می‌شود. البته این گیاه پر خاصیت در افزایش ضخامت مو و نرم شدن آن نیز تاثیر بسزایی دارد. اگر نگران رنگ گرفتن موهایتان هستید می‌توانید از حنای بی‌رنگ استفاده کنید.
درمان خانگی ریزش مو مردان و زنان با آب برنج
جالب است بدانید 75 تا 80 درصد از دانه‌های برنج را نشاسته تشکیل می‌دهد که پس از آبکشی، این نشاسته در آب برنج باقی می‌ماند. همچنین آب برنج سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، آمینو اسیدها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها بوده که برای کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن موثر هستند.
جهت درمان سریع ریزش مو در خانه ، برنج را بدون نمک و روغن بپزید و آن را آبکش کنید. آب برنج را در ظرف مناسبی ریخته و قبل از استحمام به کل موهایتان بمالید. پس از گذشت چند ساعت موها را شستشو دهید.
علاوه بر این می‌توانید هفته‌ای 2 بار پس از هربار استحمام، در آخرین مرحله آبکشی از آب برنج استفاده کنید.
روغن رزماری
برای درمان ریزش مو شدید در زنان و مردان می‌توانید از روغن رزماری استفاده کنید. این روغن گیاهی با تحریک گردش خون و افزایش خون‌رسانی به فولیکول‌های مو ریزش مو را کاهش داده و رشد مو را تقویت می‌کند. جالب است بدانید این روغن برای پیشگیری از سفیدی زودرس مو و شوره نیز موثر خواهد بود.
درمان ریزش مو و شوره با سرکه سیب
سرکه سیب به دلیل دارا بودن خواص ضد باکتری و ضد قارچ، علاوه بر کاهش ریزش مو در درمان شوره سر هم موثر عمل می‌کند. جالب است بدانید سرکه سیب طبیعی با کنترل چربی سر و موها، موجب تحریک فولیکول‌های مو افزایش رشد موها خواهد شد.
آبلیموی تازه و روغن لیمو
آبلیموی تازه یا روغن لیمو باعث افزایش رشد مو می‌شود و به سلامت پوست سر نیز کمک خواهد کرد. کافیست آبلیمو را به کف سر و موهایتان زده و پس از گذشت 15 دقیقه، با شامپوی مناسب بشویید. از روغن لیمو رقیق شده نیز می‌توانید به عنوان ماسک مو استفاده کنید.
اصلاح سبک زندگی برای درمان ریزش مو
بحران‌های عاطفی یا مواجهه با استرس و اضطراب نقش بسزایی در ریزش مو ایفا می‌کنند. توصیه ما این است که سعی کنید با ورزش هورمون‌های مفید را افزایش و استرس را کاهش دهید. علاوه بر این ورزش کردن با افزایش گردش خون در بدن موجب رشد مو نیز خواهد شد.
نقش تغذیه سالم را هم در درمان ریزش مو خانگی دست‌کم نگیرید؛ مصرف پروتئین، چربی‌های سالم، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، آهن و … اثر زیادی در درمان ریزش موی ناشی از فقر غذایی خواهند داشت.
همچنین برای درمان ریزش مو بهتر است مصرف کربوهیدرات‌های ساده، ماهی‌های مملو از جیوه، غذاهای سرخ شده و گوشت قرمز را محدود کنید.
درمان خانگی ریزش مو بعد از زایمان
تقریباً اکثر خانم‌ها بعد از زایمان با ریزش مو مواجه می‌شوند که دلیل آن ممکن است استرس، کم‌خونی، کمبود زینک، تغذیه نادرست و عدم تعادل هورمون‌های بدن باشد. برای درمان خانگی ریزش مو بعد از زایمان لازم است ابتدا با پزشک مشورت کنید تا ترکیباتی که مصرف می‌کنید برای کودکتان مضر نباشند.
برخی از روش‌های بی‌خطر برای درمان خانگی ریزش مو بعد از زایمان عبارتند از:
- ماساژ سر
- کاهش استرس
- استفاده از ماسک مو آلوئه ورا
- مصرف مواد غذایی حاوی روی، آهن، اسیدهای چرب و ویتامین D
